養毛剤 女性 白髪

養毛剤が女性の白髪予防に効果あり【育毛剤との違いはなに?】

男性だけの悩みでは無い白髪。

養毛剤 女性 白髪

白髪は歳を取るほど目立つようになりますが、「若白髪」というのがあるように、若いうちから目立つことも。

  • 白髪は何故発生するのか?
  • 白髪予防に効果があるという養毛剤とは何なのか?

このサイトでは、これらについて解説していきます。

白髪が増える原因には生まれつきのものと、後天的なものがある

40代頃になると意識せざるを得なくなる白髪

養毛剤 女性 白髪

白髪の原因として最も大きな要因は「遺伝子」であり、親や祖父母によって生まれつき

  • 髪が太い・細い
  • 髪が抜けやすい・生えやすい
  • 白髪になりやすい・なりにくい

といった体質が決定します。

 

これはあくまで先天的な原因。生まれに関してはどうにもなりませんので、対策すべきは後天的原因となります。

 

後天的な原因はそれぞれ

  • ストレス
  • 病気・栄養不足
  • メラニン不足

などです。

 

苦労すると、あるいはストレスを溜めると白髪になりやすい、禿げやすいと言われるように、ストレスは髪に少なからず影響を及ぼします。
ストレスによって髪にダメージが行く原因は活性化酸素の発生やホルモンバランスの崩壊です。

養毛剤 女性 白髪

ストレスは活性化酸素の一種である過酸化水素を発生させてしまい、この過酸化水素が色素の漂白を引き起こしてしまいます。

 

また、ストレスホルモンによってメラニンを生み出すメラノサイトが運ばれてしまい、正常に機能しなくなってしまいます。

 

髪に限らず、身体というものはメラニン色素によって色付けがされています。髪が黒いのも、目が黒いのも、肌が肌色なのも全てメラニン色素のおかげです。
このメラニン色素が正常に運ばれなかったり、メラノサイトが機能しなくなってしまうと当然色はつきません。

 

病気やストレスによってホルモンバランスが崩壊すると、メラノサイトにも異常が出るのです。

養毛剤と育毛剤の違いとは?

髪に効果のある薬品と言えば育毛剤。あるいは発毛剤。
養毛剤はあまり耳にすることはありませんが、これらの違いは一体何なのか?それを解説します。

養毛剤 女性 白髪

まず、育毛剤と養毛剤がもたらす効果は同じです。髪のケアを行うという効果は共通しています。

 

発毛剤が「髪を生やす」ためのものなら、育毛剤と養毛剤は「髪を保つ」ためのもの。
違いはそれぞれ「髪をケアする」ということと、「頭皮をケアする」というもの。

 

育毛剤は抜け毛を予防したり、髪がすくすくと成長するように促す効果を持ちます。

養毛剤 女性 白髪

それに対して養毛剤は頭皮の環境を整える効果があり、効果対象は発毛剤と同じです。

 

養毛剤を用いることで、頭皮環境を整えフケや抜け毛を防止したり、清潔な状態をキープしたり、頭皮に栄養を与えたりすることができるのです。

 

ただし、育毛剤と違って髪への効果はあまりありません。
発毛剤と比べても、あくまで頭皮環境を改善するだけで発毛を促すわけではありません。

 

あくまで養毛剤はスキンケア商品と同じ、頭皮ケア用の化粧品であるということです。

養毛剤が白髪の悩みに効果がある理由

なぜ養毛剤が白髪に効果があるのでしょうか?

養毛剤 女性 白髪

それはずばり「頭皮環境の改善」が白髪を改善することに繋がるからです。

 

白髪の原因は上記の通り、メラニン色素が髪に届かないから色がつかないというもの。
メラノサイトはストレスや栄養不足によって機能しなくなります。
ストレスや栄養不足はホルモンバランスを乱し、頭皮環境を悪化させます。

 

そこで養毛剤を用いることで、頭皮に直接栄養を与える事ができ、頭皮環境を改善することでメラノサイトを正常に機能させることができる。

養毛剤 女性 白髪

というのが養毛剤に隠された白髪への効果の秘密なのです。

 

養毛剤はあくまで頭皮環境を改善するだけであり、直接白髪へ着色するわけではないということを覚えておきましょう。
養毛剤にできるのは白髪の「発生」を抑制すること、既にある白髪をどうにかすることはできません。

白髪改善に効果が期待できる養毛剤(育毛剤)ランキング

長春毛精

長春毛精の特徴
  • 発毛サロンのバイオテックが独自開発した育毛剤

  • 本場中国の漢方専門機関と協力して生み出した独自処方

  • 和漢の有効成分をナノ化して浸透力アップ

  • サロンの専門家が電話でサポート

  • 発毛サロンでの頭皮チェック・施術も受けられる

人気度 ★★★★★6.0
有効成分 酢酸トコフェロールグリチルリチン酸ジカリウムヒノキチオール
価格 6,600円
容量 60ml

 

長春毛精のレビュー

長春毛精は、発毛サロンのバイオテックが独自に開発した女性用育毛剤です。
バイオテックは育毛・発毛の専門サロンとして、全国展開していて業界をリードする存在。
そんな会社が作っているのですから、効果を期待してしまいますね。
付けた感じはサラッとしていて、すぐに乾いてしまうという印象。
忙しい朝でもササッと塗れるので手間になりません。
しっかり和漢の有効成分は浸透しているので、薄毛や白髪改善に効果を実感したいですね。
年に2回、バイオテックの発毛サロンで施術を受けられるところも魅力です。
普段は長春毛精でしっかりセルフケアして、サロンでプロの施術を受けるという流れがオススメです。

こんな人におすすめ
  • 育毛剤だけでは不安だから、施術も受けてみたい
  • 抜け毛や白髪を何とかしたい
  • 自分の髪や頭皮がどの程度なのか、チェックしてもらいたい
ベルタ育毛剤

ベルタ育毛剤の特徴
  • 売上・人気・満足度No.1の女性用育毛剤
  • 頭皮のエイジングケアに着目した成分を配合
  • 無添加・無香料でデリケートな人にも安心
  • 無香料なのでスタイリングを邪魔しない
  • 30日間の返金保証でじっくり効果を確認できる
人気度 ★★★★★5.3
価格 5,980円
容量 80ml

 

ベルタ育毛剤のレビュー

女性用育毛剤として、必ず名前が出てくるのがこのベルタ育毛剤。
それだけ人気がある商品だと言えますね。
たしかに無添加でしっかり効果が出る育毛剤は、なかなかありません。
ベルタ育毛剤は有効成分をナノ化することで、頭皮の奥まで浸透させることに成功しました。
香りがないので整髪料とも相性が良いですね。

こんな人におすすめ
  • 無添加にこだわりたい
  • 頭皮の乾燥をケアしたい
  • 頭皮が硬くなっている気がする
マイナチュレ

 

マイナチュレの特徴
  • リピート率90%の老舗ブランド
  • 無添加で使い勝手にもこだわっている
  • 最初から始めやすい価格設定
  • 素朴で飾らないデザイン
人気度 ★★★★☆4.1
価格 5,095円
容量 120ml

 

マイナチュレのレビュー

このマイナチュレは、今回ご紹介している中では一番の老舗ブランドです。
それだけ長い間支持されているので、リピーターになる人が多いようですね。
テクスチャーはサラッとした水のような感じで、すぐに指で広げられます。
香りもほとんどないので、使い勝手に優れていますね。

こんな人におすすめ

実績のあるブランドが安心
いかにも育毛剤というデザインは嫌だ
頭皮がデリケート

花蘭咲(からんさ)

花蘭咲

花蘭咲の特徴
  • 世界的な特許を取得した有効成分を配合
  • 80%のユーザーが効果を実感
  • ほのかな花の香りがリラックス効果
  • スプレー式で使いやすい
人気度 ★★★★☆3.6
価格 2,400円~
容量 120ml

 

花蘭咲(からんさ)の総評

この花蘭咲は、エビネ蘭エキスが有効成分として入っています。
もともと観賞用のエビネ蘭ですが、いろいろな効能があると言うことで、世界中で特許を取得している成分でもあるのです。
そんな希少な成分をたっぷり配合しているのが、この花蘭咲。
ほんのり香る蘭の香りが、その印ですね。
使いやすさにもこだわっているので、手軽にケアをしたい人に向いているでしょう。

こんな人におすすめ
  • 花の香りに癒やされたい
  • 高級感のあるデザインが好き
  • あまり手間をかけたくない

今ある白髪をなんとかしたい女性は、育毛剤より白髪染めを使ってみよう

育毛剤でケアすれば白髪を抑える効果があるのは分かりました。

今ある白髪を染めるのはカラートリートメント

では今ある白髪はどうすれば良いのか?
いったん白髪になってしまった髪は、抜けるまで白髪のままです。
だから白髪を黒くするには染めるしかありません。

 

ただ染めるといっても、市販されている白髪染めを使うのはおすすめしません。
市販の白髪染めの多くは、髪や頭皮に刺激を与える成分が入っています。
また染めるときのニオイもキツいですから、あまり使いたくはないですよね。

 

その点、ヘアケア成分が入っているカラートリートメントなら、ダメージを最小限にしながら、きちんと白髪を染められますよ。
いま話題のカラートリートメントに、マイナチュレがあります。
もともと女性用育毛剤のブランドとして有名なマイナチュレですから、カラートリートメントにも妥協なし。
無理なく自然に黒髪を取り戻すことができます。

マイナチュレ

マイナチュレ カラートリートメント

口コミ評価 ★★★★★☆☆5.2
価格 3,380円~
容量 200g

白髪についてのおまけとまとめ

以上が白髪の原因と、白髪に対して効果のある養毛剤についての解説でした。

養毛剤 女性 白髪

白髪が何故発生するのか?髪に色がつくプロセスを元におさらいをしましょう。

 

まず、髪に限らず毛というものは「うぶ毛」という状態から始まります。
うぶ毛が伸びていくごとに、メラノサイトから発生したメラニン色素が運ばれ、毛になると色付けが行われます。
養毛剤 女性 白髪
そのため、うぶ毛の状態では色がありません。いわば、白髪というのは、うぶ毛が生えた時のまま、色付けが行われず成長した姿であると言えます。
髪の色付けには2種類のメラニン色素が用いられており、黒から茶褐色といった暗色を司るのがユーメラニン、対して茶色や黄色といった明るい色を司るのがフェオメラニンです。

 

ユーメラニンが濃いと黒髪系になり、フェオメラニンが多いとオレンジ寄りの赤毛になります。
金髪はユーメラニンが薄く、かつフェオメラニンもある程度薄い状態です。フェオメラニンは濃くなると赤毛に近づき、少なくなったり破壊されるとオレンジを経て黄色になります。

 

日本人をはじめとした黒髪が脱色するとなぜ茶髪になるのかと言うと、科学的にユーメラニンの方が破壊されやすいというのが理由で、ユーメラニンが破壊される事でフェオメラニンが残るため、明るい茶髪になってしまうというのが茶髪の原因です。

養毛剤 女性 白髪

このメラニンは酸化によって破壊されるため、元ある髪もメラニンが破壊されていく形で白髪になってしまうことがあります。

 

色合いの変化過程は「黒→茶→オレンジ→銀→白」です。元々黒髪だった髪色が明るい色合いになった場合は気をつけましょう。
大事なのはストレスを溜めないこと、栄養を偏らせない事、頭皮環境を悪くしない事です。

 

急激に白髪が増えてしまったりした場合は病気の可能性があるので、病院で相談することも忘れずに。
髪の色があるのは健康の証として、白髪を改善する事をきっかけに生活環境を改善していきましょう。

白髪予防に効果のある食べ物ってなに?海藻以外にもあります

髪の毛に良い食べ物というと、まず思い浮かべるのが海藻ですね。

ワカメ

確かに海藻はミネラル豊富で、髪の発育のためにも積極的に摂りたい食材です。
しかし海藻以外にも、白髪ケアに効果のある食べ物はたくさんあります。
メラニン色素の合成に関わってくる栄養素を中心にご紹介しましょう。

 

アーモンド

アーモンド

メラニン色素が生成するまでにはさまざまな物質が関係しますが、そのひとつが銅です。
金属の銅が身体に必要な栄養素だというのは意外かもしれませんが、微量ながらも重要な働きをするのが銅なのですね。
銅は毛根の細胞内でメラニン色素を生成する過程で、大事な役割を担っています。
銅を含む食品にはアーモンド・大豆といったものがあります。
アーモンドは食物繊維や良質な油がとれる食材なので、おやつ代わりに食べても良いでしょう。

 

大豆

黒大豆

大豆もアーモンドと同様に銅が含まれている食材です。
また大豆は銅だけでなく、女性ホルモンの働きをサポートする役割があります。
女性ホルモンが不足すると肌や髪のトラブルが増えてしまします。
女性の抜け毛や白髪の原因のひとつに、女性ホルモンの不足があげられるほど。
大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンと同じ働きをするので、加齢とともに減りがちな女性ホルモンを補ってくれるのです。
豆腐や納豆など大豆製品の豊富な和食を、積極的に食べていきたいですね。

 

鶏肉

鶏肉

鶏肉にはたんぱく質に加えて亜鉛が含まれています。
亜鉛にはいろいろな働きがありますが、お肌や髪の健康を保つという役割があります。
年齢とともに髪やお肌の悩みは増えていきますから、積極的に亜鉛を摂っていきたいですね。

 

豚肉

豚肉

鉄分を多く含む豚肉も、積極的に摂りたい食材ですね。
鉄分は血管を通じて酸素を運ぶという大切や役割を担っています。
鉄分が不足すると毛根まで酸素がいきとどかず、髪の発育を妨げてしまうのですよ。
特に女性は鉄分が不足しがちなので、食べ物と同時にサプリメントで鉄分補給をしても良いくらいです。

 

全体として和食中心にしよう

和食

いくつか白髪予防に効果がある食材を紹介しましたが、これだけを偏って食べるのは感心しません。
あくまでも栄養のバランスを考えて、食事をとるようにしましょう。
また洋食中心だと脂肪を多く摂りがちになってしまうので、和食をベースにすることをオススメします。
食材の基本はまごはやさしいが基本。

  • →豆
  • →ゴマ
  • →ワカメ(海藻)
  • →野菜
  • →魚
  • →シイタケ(きのこ類)
  • →芋類

自分ですべて準備するのは大変ですから、コンビニのお惣菜などを有効活用するのも良いですね。

Amazonで人気の育毛剤をまとめてみました

Amazonで人気を集めている女性用育毛剤を紹介してみます。
いずれも育毛効果が中心で、白髪対策についての言及はありません。

花王 オリエナ バイタルサプライ 育毛エッセンス

口コミ評価 ★★★★☆4.4
価格 1,080円
容量 30ml
成分 t-フラバノン、センブリエキス、スエルチアマリンKI、和漢植物(ニンジン・ボタン・ユーカリ)
花王 オリエナ バイタルサプライ 育毛エッセンスのレビュー

育毛成分のt-フラバノンが髪の毛にコシを与えてくれます。
また血行を促進するセンブリエキスが配合されているので、頭皮の血行が良くなり毛母細胞が活性化するという効果も期待できますね。
ただ無水エタノールとメントールが入っていて、ちょっと刺激が強いかもしれません。

資生堂 アデノバイタルスカルプエッセンスV

口コミ評価 ★★★★☆3.8
価格 2650円
容量 180ml
成分 アデノシン、ニンジンエキス、クジン抽出液、β-グリチルレチン酸、パントテニールエチルエーテル、酢酸DL-α-トコフェロール、アシタバエキス、レイシエキス、エタノール、精製水、無水エタノール
資生堂 アデノバイタルスカルプエッセンスVのレビュー

全国のヘアサロンで採用されている人気商品です。
資生堂独自のアデノシンという有効成分が、毛根に直接作用して髪の生育を促してくれます。
ただこのアデノシンはもともと男性向けの有効成分なので、女性に効果があるかどうかは微妙なところですね。

レディース毛乳源育毛エッセンス

口コミ評価 ★★★★☆3.8
価格 1,109円
容量 150ml
成分 酢酸トコフェロール、D-パントテニルアルコール、メントール、ユーカリ油、POE硬化ヒマシ油、エタノール、その他
レディース毛乳源育毛エッセンスのレビュー

頭皮のケアにこだわっている育毛剤で、コラーゲンが頭皮の保湿効果を発揮します。
ただ香りが若干キツいので、いかにも育毛剤をつけているなぁという印象を与えてしまうかもしれませんね。

モウガ Lモルティ薬用育毛ローション

口コミ評価 ★★★★☆3.8
価格 740円
容量 180g
成分 ショウキョウエキス、センブリエキス、D-パントテニルアルコール DME、無水エタノール、ホホバ油、センキュウエキス、クララエキス-1、メントール、POE硬化ヒマシ油、エタノール、パラベン、その他
モウガ Lモルティ薬用育毛ローションのレビュー

価格が安いので、とても売れ筋の商品です。
ショウキョウエキスやセンブリエキスが頭皮の血行促進をしてくれます。
アルコール類やメントールが入っているので、敏感な頭皮の人は注意してください。

薬用 柑橘EX 育毛エッセンス

口コミ評価 ★★★★☆3.5
価格 2,611円
容量 180ml
成分 センブリエキス、酢酸トコフェロール、グリチルリチン酸2K、その他
薬用 柑橘EX 育毛エッセンスのレビュー

有効成分として3種類入っているので、それなりに効果は実感できるでしょう。
メントールの刺激が欲しい人は、候補に入れても良いかもしれませんね。

白髪ケアにおすすめの育毛剤・養毛剤は長春毛精

長々と白髪と養毛剤・育毛剤の解説をしてきました。

養毛剤 女性 白髪

やはり白髪ケアにおすすめなのは、長春毛精です。
なんといっても単に育毛剤でケアするだけではなく、発毛サロンでのケアを無料で受けられるというのは大きなメリットです。
サロンでのケアがどれほど効果があるのか?
それは実際に試してみていただければ、実感できるはずですよ。